Dyz ýeňleri yzygiderli we agyr türgenleşseňiz, oňa mynasyp.Agyr atletika yzygiderli gysyş hereketlerini talap edýändigi sebäpli, dyz ýeňleri dyz agyrysyny azaldyp biljek goşmaça ýylylygy, durnuklylygy we goldawy üpjün edip biler.Şeýle-de bolsa, dyzlaryňyz sagdyn bolsa, olary geýmegiň zerurlygy ýok.Grea öwürýän zat ...
Koprak oka